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El psicologo de cabecera

ALBA EDITORIAL. Barcelona www.albaeditorial.es
 
 
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Extracto del índice:

Prólogo_________________________________ 15
 
Primera Parte: Orientaciones generales
¿Qué es educar?__________________________________ 21
Control familiar _________________________________ 24
Cuestión de disciplina _______________________ 31
Que no sufran _________________________________ 44
Influencia de los padres _________________________________ 48
Implicaciones del amor _________________________________ 53
Ansiedad y concentración _________________________________ 57
Actitud ante los errores y aciertos _________________________________ 59
¿Se les puede reñir? _________________________________ 66
Estimular viene de estímulo _________________________________ 76
Un respeto, por favor _________________________________ 80
Enseñar a tomar decisiones _______________________ 82
Valorar las consecuencias _________________________________ 86
Quiero que mi hijo cambie _________________________________ 90
No hacer hijos desdichados _________________________________ 99
De los actos violentos _________________________________ 104
Uso adecuado de la televisión _________________________________ 109
Guardería, colegio y estudios _________________________________ 113
Trato equitativo _________________________________ 139
Hijos de padres separados _________________________________ 142
Habilidades sociales _________________________________ 151
Hijos seguros de sí mismos _________________________________ 160
De tal palo, tal astilla _________________________________ 165
Cumplir la palabra _________________________________ 169
Pedirles perdón _________________________________ 173
¿Será que tiene celos? _________________________________ 175
Sobreprotegidos _________________________________ 177
Buenos modales y costumbres _________________________________ 185
Lo que dicen los chicos _________________________________ 190
 
Segunda Parte: Concreciones
Pataletas y arrebatos__________________________________ 199
Mi hijo no me obedece__________________________________ 205
Dormir solos__________________________________ 214
Comer, un problema__________________________________ 227
Falta de atención__________________________________ 238
Los "hiperactivos y los TDAH__________________________________ 246
El vicio de pedir__________________________________ 264
Tener miedo__________________________________ 269
Avisar de los peligros__________________________________ 274
Informar de los asuntos familiares__________________________________ 278
No quiere ir a la escuela__________________________________ 290
La manía de coger cosas ajenas__________________________________ 294
Hablar tarde y mal__________________________________ 299
Mojar la cama__________________________________ 305
Comienza la erupción: la adolescencia__________________________________ 315
 
Consideraciones finales__________________________________ 341
Apéndice__________________________________ 343
Bibliografía consultada__________________________________ 355

El psicólogo de cabecera

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Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales.

El psicologo de cabecera ofrece soluciones adecuadas a problemas tan comunes como la timidez extrema, el exceso de preocupación, la falta de confianza en uno mismo, la ansiedad social y una larga lista de cortapisas vitales

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Cómo vivir relajado - Cómo dominar el estrés

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Estrategias para vivir mejor

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Estrategias para vivir mejor nos plantea de forma novedosa cómo abordar los problemas cotidianos de una manera exitosa y plena.

Su lectura constituye un impulso de energía y nuevas formas de sentirse estimulado para disfrutar de la vida cotidiana.
 

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Bienestar emocional

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Vivir sin estrés

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El estrés es parte de nuestra vida cotidiana, no se puede evitar. En dosis controladas, puede ayudarnos a pensar más deprisa o a funcionar mejor, pero de otro modo conduce a problemas físicos y mentales.

"Vivir sin estrés" es una guía práctica para cambiar la manera de pensar y el estilo de vida que causan unos niveles de estrés perjudiciales.



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